01/25/2020
Ja, ich lebe noch. Mehr oder weniger. Jedes Jahr beginnt man ja irgendwie damit, sich selbst zu sagen, dass dieses Jahr mein Jahr wird. Nun ja. 2020 kann für mich ab jetzt eigentlich nur besser werden. Kurzer Rückblick: Ich kann mich an mein allerletztes Workout auf der Bahn noch gut erinnern. Es war nach dem Conference Rennen. Zwei Tage nach einem längeren Lauf, bei dem ich mich schon nicht wirklich super fühlte. Während des Aufwärmens schmerzte meine Hüfte etwas, aber ich machte trotz...
01/25/2020
Yeah, I’m still hanging in there. More or less. Always pretending that the next year is going to be a great year. Well, 2020 started out really rough. Quick recap: I remember that particular workout really well. It was after our conference race. We had a long run two days earlier and I already felt sluggish. During the warm-up my hip started hurting but I pushed through it and did the drills without complaining. It was a track workout. 6x1000m. Well, I finished the first one. The last 200m...

Thoughts · 01/03/2020
I’ve been considering writing a post like this one for a while, but now I finally found the courage to do so. I want to start 2020 new, get things clear, and hope that I can help at least one other person out there. More and more, especially female runners such as Mary Caine, a previous member of the Nike Oregon Project, or Emma Abrahamson and British runner Tina Muir already addressed the issue. Emma, a former college runner from Oregon State University, stopped running after finishing...
Thoughts · 01/03/2020
Diesen Beitrag wollte ich schon lange schreiben und nun habe ich endlich den Mut, es auch zu tun. Ich möchte das neue Jahr 2020 damit starten, die Karten offen auf den Tisch zu legen, und hoffe, damit vielleicht auch anderen helfen zu können. Immer mehr weibliche Läuferinnen wie Mary Caine, ehemaliges Mitglied des Nike Oregon Projektes, oder auch Emma Abrahamson und die britische Läuferin Tina Muir haben das Thema zur Sprache gebracht. Emma ist früher für die Oregon State University...

Running · 11/29/2019
Es war wieder so weit: Thanksgiving stand vor der Tür. Es ist verrückt, dass ich diesen besonderen Feiertag hier in den USA mittlerweile zum dritten Mal feiere. Aber ehrlich gesagt ist es das erste Mal, dass ich wirklich dankbar bin. Ich bin dankbar für die Leute, die mich hier jeden Tag zum Lachen bringen und mir den Rücken stärken.
Running · 11/29/2019
It's that day of the year again: Thanksgiving. It seems unreal that it is already the third time I experience this special, well celebrated holiday in the States. We don't have Thanksgiving or anything similar in Germany. However, it is the first time I am truely thankful for the people who make me laugh and keep me sane every day.

Running · 11/10/2019
Letztes Wochenende war es so weit: Conference: Saisonhighlight, Höhepunkt, das Rennen, bei dem es zählt. Jedes Jahr wird um das Conference Rennen ein ziemliches Gewese gemacht. Im Vorfeld gibt es auf der ASUN Seite ein Ranking mit den Bestzeiten (ich war dieses Jahr als 14. gelistet), Vorberichte und Countdowns. Auch das Training wird voll und ganz nach der Conference ausgerichtet, um möglichst viele der anderen 8 Unis, die Teil unserer Conference sind, hinter sich zu lassen und einen Platz...
Running · 11/10/2019
It was that kind of week again: Raceweek! And not just any race week. It was CONFERENCE week The race we have been training for all summer, the race we have been talking about the last weeks, the race we marked in our calendars with many exclamation points. Short: Conference is the race, where it counts, where every other runner you pass counts to put your school in the best spot possible. To beat as many other of the 8 others schools. It is nice to run PRs and have good races during the...

Running · 10/12/2019
Diese Woche war es wieder so weit: Raceweek. 5km beim FSU (Florida State University) Invite in Tallahasse am Freitagmorgen. 5km als Chance um zu zeigen, wie fit man ist, wie gut man trainiert hat, und letztendlich, wie sehr man es wirklich will. Alles Dinge, an denen ich während der letzten Woche zweifelte. War ich fit? Fraglich. Seit des Wettkampfes in Charlotte fielen mir alle Läufe schwer. Zu Beginn der Woche wurde ich dann krank und musste Montag/ Dienstag pausieren. Ein miserables...
Running · 10/12/2019
It was that kind of week again: Raceweek. 5k at the FSU (Florida State University) Invite in Tallahasse on Friday morning. 5k that show how fit you are, how good your training has been, and how bad do you want it. All of those I questioned. Am I Fit? I am not quite sure. Since the last race in Charlotte I have been feeling sluggish during all of my runs. On top of that, I got sick at the beginning of the week and had to take two days off. After a really poor interval workout on Wednesday, I had...

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